Dans notre vie, nous passons par les montagnes russes. Nous affrontons des périodes de joies intenses mêlées à des moments de déceptions, des périodes de doute où tout s’écroule peu importe le domaine. Nous sommes tous des êtres humains et nous traversons à un moment, ces périodes que cela soit une perte de confiance en soi, une remise en question ou tout simplement une baisse de motivation… Ce sentiment est un ennemi pernicieux qu’il faut apprendre à surmonter…. Il survient souvent dans les périodes de vide. Entre le but que l’on s’est fixé et le cheminement pour y arriver, il y a toujours de très longues attentes. Le doute s’alimente tout…

Spontanéité, joie de vivre, créativité et authenticité : en grandissant, on a tendance à voir ces qualités disparaître. Mais heureusement, elles sommeillent toujours en nous.

Dans un précédent article, je vous parlais de l’importance de s’aimer pour mieux aimer les autres.  Aujourd’hui, le sujet est la confiance. J’ai toujours su qu’il était primordial de se faire confiance pour s’ouvrir le plus de portes possible, vivre des expériences inattendues, mais peut-être inoubliables, se valoriser et oser faire les choses. Mais aviez-vous conscience à quel point cela pouvait altérer et améliorer nos relations avec les autres ? Avoir confiance, c’est comme offrir la chose la plus délicate que l’on possède : notre cœur. Ne pas faire confiance aux autres peut souvent être dû au fait que l’on n’a pas confiance en soi. Prendre cette position signifie douter de son propre jugement et donc avoir…

Dans nos moments de joie comme dans ceux de peine, les véritables amis sont là pour nous accompagner. Ils ne sont pas dans notre vie pour faire les choses à notre place, ni pour nous pousser à faire ce que nous ne voulons pas. Les vrais amis ne nous blâment pas, ne nous jugent pas. Ils sont là tout simplement…. Un de mes amis proche qui se reconnaitra, dirait un Âmi…. Qu’est-ce qu’un ami ? Un ami, c’est une personne avec qui vous partagez une affection, pure et désintéressée, qui naît et se renforce par votre relation. Nous avons tous besoin de ces liens de soutien, de solidarité et d’amitié pour faire…

Le sourire est l’expression du visage qui illumine vos traits et qui vous fait rayonner. Un sourire sincère embellit. Regardez autour de vous : vous constaterez à quel point les visages se métamorphosent sous l’effet du sourire. Faites-en un défi personnel : souriez dès que vous pouvez ! Souriez chez vous, pendant votre promenade, en voiture, dans les transports, pendant vos courses ou lorsque vous devez patienter quelque part. Souriez à vos amis comme à ceux que vous ne connaissez pas… Souriez aussi à vous-même, dès qu’un miroir se présente. Vous n’en récolterez que des bienfaits. Plus vous souriez, plus vos relations avec les autres sont bonnes. On sait depuis toujours que le…