• Instagram
  • youtube

  • Accueil
  • Modèle + Size
  • Be Positive
  • Humeur & Bien-être
  • Coups de coeur
  • Mode & Beauté
  • Accueil
  • Modèle + Size
  • Be Positive
  • Humeur & Bien-être
  • Coups de coeur
  • Mode & Beauté

À propos de ce site

Le blog bonne humeur ! sois toi, soit belle !

Rechercher

  • HUMEUR & BIEN-ÊTRE

    Dépasser une période de doute…

    3 novembre 2019 /

    Dans notre vie, nous passons par les montagnes russes. Nous affrontons des périodes de joies intenses mêlées à des moments de déceptions, des périodes de doute où tout s’écroule peu importe le domaine. Nous sommes tous des êtres humains et nous traversons à un moment, ces périodes que cela soit une perte de confiance en soi, une remise en question ou tout simplement une baisse de motivation… Ce sentiment est un ennemi pernicieux qu’il faut apprendre à surmonter…. Il survient souvent dans les périodes de vide. Entre le but que l’on s’est fixé et le cheminement pour y arriver, il y a toujours de très longues attentes. Le doute s’alimente tout…

    lire la suite
    Audrey Aucun commentaire

    Vous pourriez aussi aimer

    L’amitié

    7 juillet 2019

    Livre : les 4 accords toltèques, 4 règles pour être

    24 juin 2018

    Mon enfant intérieur

    5 octobre 2019
  • recettes salées

    Dos de cabillaud rôti, sauce chocolat citron, petits pois et artichauts

    1 novembre 2019 /

    Ingrédients : 1 morceau de cabillaud par personne du beurre du persil plat 1 citron 1 bulbe de fenouil 1 boite de cœur d’artichaut ou de l’artichaut frais du thym 1 boite de petits pois ou des petits pois frais si c’est la saison piment d’Espelette 1/2 tablette de chocolat de cuisine huile d’olive fleur de sel Éplucher et laver les légumes  Émincer les bulbes de fenouil  Faire rôtir les légumes Ajouter les zestes de citron, le jus de citron et les herbes Masquer le fond de la plaque à rôtir avec les légumes Ajouter le cabillaud assaisonner et huiler. Cuire au four 180°C 45 minutes. pour la sauce chocolat…

    lire la suite
    Audrey Aucun commentaire

    Vous pourriez aussi aimer

    Poulet coco à la banane

    2 juin 2019

    Frites de carottes

    19 mai 2019

    Briouates à la viande hachée et aux légumes

    28 mai 2019
  • MEDIAS

    Le Molshémien octobre 2019

    21 octobre 2019 /

    lire la suite
    Audrey Aucun commentaire

    Vous pourriez aussi aimer

    les 12 coups de midi

    1 juin 2019

    Article de Thomas Vinclair paru dans Viva Cité été 2018

    13 juillet 2018

    Une Miss Ronde (Body) positive et passionnée – Blog Asmodine (mars 18)

    14 mai 2018
  • HUMEUR & BIEN-ÊTRE

    Mon enfant intérieur

    5 octobre 2019 /

    Spontanéité, joie de vivre, créativité et authenticité : en grandissant, on a tendance à voir ces qualités disparaître. Mais heureusement, elles sommeillent toujours en nous.

    lire la suite
    Audrey Aucun commentaire

    Vous pourriez aussi aimer

    Sois toi, sois belle !

    15 mai 2018

    Livre : les 4 accords toltèques, 4 règles pour être

    24 juin 2018

    Vivre le moment présent…

    2 octobre 2018
  • HUMEUR & BIEN-ÊTRE

    La confiance

    11 septembre 2019 /

    Dans un précédent article, je vous parlais de l’importance de s’aimer pour mieux aimer les autres.  Aujourd’hui, le sujet est la confiance. J’ai toujours su qu’il était primordial de se faire confiance pour s’ouvrir le plus de portes possible, vivre des expériences inattendues, mais peut-être inoubliables, se valoriser et oser faire les choses. Mais aviez-vous conscience à quel point cela pouvait altérer et améliorer nos relations avec les autres ? Avoir confiance, c’est comme offrir la chose la plus délicate que l’on possède : notre cœur. Ne pas faire confiance aux autres peut souvent être dû au fait que l’on n’a pas confiance en soi. Prendre cette position signifie douter de son propre jugement et donc avoir…

    lire la suite
    Audrey Aucun commentaire

    Vous pourriez aussi aimer

    Le bonheur

    10 mai 2018

    Souris à la vie, elle te sourira

    11 juin 2019

    Dépasser une période de doute…

    3 novembre 2019
  • Coups de coeur

    Captain Bretzel, un tour en bateau les amis ?

    10 juillet 2019 /

    J’ai eu le plaisir de pouvoir faire un tour sur les bateaux électrique et sans permis de Captain Bretzel…. Et la sortie était tellement sympa que j’ai envie de vous la partager… L’objectif de Captain Bretzel est simple, il s’agit de permettre aux moussaillons en herbe de (re)découvrir la ville sous un nouvel angle et franchement, ça vaut le détour ! De quoi s’agit-il ? il est possible de louer un bateau à l’heure, à la demi-journée ou pour une journée entière. Quatre types d’embarcations sont disponibles : des bateaux pour 5, 7 ou 11 personnes. Surtout Capitain Bretzel se démarque par sa proposition familiale : la possibilité de louer des mini-bateaux avec…

    lire la suite
    Audrey Aucun commentaire

    Vous pourriez aussi aimer

    La SPA de Strasbourg

    20 août 2018

    Parlons du don du sang

    28 juillet 2018

    Philippe Cazalis, créateur

    23 août 2018
  • HUMEUR & BIEN-ÊTRE

    L’amitié

    7 juillet 2019 /

    Dans nos moments de joie comme dans ceux de peine, les véritables amis sont là pour nous accompagner. Ils ne sont pas dans notre vie pour faire les choses à notre place, ni pour nous pousser à faire ce que nous ne voulons pas. Les vrais amis ne nous blâment pas, ne nous jugent pas. Ils sont là tout simplement…. Un de mes amis proche qui se reconnaitra, dirait un Âmi…. Qu’est-ce qu’un ami ? Un ami, c’est une personne avec qui vous partagez une affection, pure et désintéressée, qui naît et se renforce par votre relation. Nous avons tous besoin de ces liens de soutien, de solidarité et d’amitié pour faire…

    lire la suite
    Audrey Aucun commentaire

    Vous pourriez aussi aimer

    Cette année, je ne veux pas prendre de résolutions…

    1 janvier 2019

    Merci !

    18 avril 2019

    #Respectmycurves

    17 mai 2019
  • recettes sucrées

    Fluffy pancakes

    3 juillet 2019 /

    Recette japonaise sucrée, ces pancakes moelleux, légers, tout fluffy feront le bonheur de tout le monde que cela soit pour le petit déjeuner, le goûter ou le brunch. En ce qui me concerne, je les ai adopté ! Ils sont bons et fait très rapidement ! Ils ont la particularité d’être particulièrement aériens (d’où leur nom). On le doit à la présence de blancs en neige présents dans la recette. Délicatement sucrés, c’est juste un régal et ils mettront tout vos sens en éveil…. Bon appétit ! Ingrédients : (pour 8 pancakes) – 165 g de farine– 2 oeufs– 2 CàS de sucre en poudre– 15 cl de lait– 1 càc…

    lire la suite
    Audrey Aucun commentaire

    Vous pourriez aussi aimer

    Gâteau streusel à la rhubarbe

    19 mai 2019
  • HUMEUR & BIEN-ÊTRE

    Souris à la vie, elle te sourira

    11 juin 2019 /

    Le sourire est l’expression du visage qui illumine vos traits et qui vous fait rayonner. Un sourire sincère embellit. Regardez autour de vous : vous constaterez à quel point les visages se métamorphosent sous l’effet du sourire. Faites-en un défi personnel : souriez dès que vous pouvez ! Souriez chez vous, pendant votre promenade, en voiture, dans les transports, pendant vos courses ou lorsque vous devez patienter quelque part. Souriez à vos amis comme à ceux que vous ne connaissez pas… Souriez aussi à vous-même, dès qu’un miroir se présente. Vous n’en récolterez que des bienfaits. Plus vous souriez, plus vos relations avec les autres sont bonnes. On sait depuis toujours que le…

    lire la suite
    Audrey Aucun commentaire

    Vous pourriez aussi aimer

    C’est quoi le bonheur pour vous ?

    3 mai 2020

    Comment se sentir belle ?

    12 janvier 2019

    Merci !

    18 avril 2019
  • recettes salées

    Poulet coco à la banane

    2 juin 2019 /

    Ingrédients 4 escalopes de poulet 2 bananes 25 g de raisins secs 1 boite de lait de coco de la noix de coco en poudre 1 yaourt nature 2 gousses d’ail 1 oignon 2 citrons verts 3 cuillère à soupe de curry en poudre 2 tomates 2 poivrons verts 50 g de beurre poivre et sel Etape 1 : Râpez le zeste des citrons, pressez leur jus. Mettez le tout dans un plat creux avec le lait de coco, la moitié du curry, salez, poivrez, et mélangez les escalopes de poulet dans cette marinade. Etape 2 : Réservez une heure. Etape 3 : Pelez et hachez l’ail et l’oignon. Faites chauffer 30…

    lire la suite
    Audrey Aucun commentaire

    Vous pourriez aussi aimer

    Roulades de poulet

    19 mai 2019

    Frites de carottes

    19 mai 2019

    Dos de cabillaud rôti, sauce chocolat citron, petits pois et artichauts

    1 novembre 2019
 Articles plus anciens
Articles plus récents 

Abonnez-vous à ce blog par e-mail.

Saisissez votre adresse e-mail pour vous abonner à ce blog et recevoir une notification de chaque nouvel article par e-mail.

Rejoignez les 4 606 autres abonnés

Articles récents

  • Gratitude au quotidien
  • La recette du bonheur
  • Gratitude à l’univers
  • Affirmations positives
  • Héroïnes

Audrey K. Miss Ronde Univers 2018

Statistiques du blog

  • 20 298 visites

Facebook

Facebook
Thème Ashe par WP Royal.