• HUMEUR & BIEN-ÊTRE

    Gratitude au quotidien

    « Merci ». Un petit mot, tout simple, facile à prononcer. Et pourtant, il est de moins en moins utilisé ! Pourtant, savoir faire preuve de gratitude est essentiel pour une vie plus épanouie, pour nous comme pour notre entourage. Et si on réapprenait à dire merci ? Au cœur de la pensée positive , on retrouve une valeur essentielle : la gratitude. Envers soi-même comme envers les autres, cette forme de reconnaissance est source de bien-être. Et si on recommençait à vraiment dire merci (et à le penser) ? Dire merci, c’est bon pour le coeur Cette affirmation est à prendre au sens propre. Une étude menée par le Pr Paul…

  • BEYOUTIFUL PROJECT,  HUMEUR & BIEN-ÊTRE

    La recette du bonheur

    LA RECETTE DU BONHEUR D’APRÈS PICASSO… Laisse de côté tous les chiffres non indispensables à ta survie… Ceci inclut l’âge, le poids, la taille. Que cela préoccupe seulement le médecin, il est payé pour ça !Fréquente de préférence des amis joyeux, les pessimistes ne te conviennent pas…Continue de t’instruire… Apprends sur les ordinateurs, l’artisanat, le jardinage, etc.Ne laisse pas ton cerveau inoccupé, un mental inutilisé est l’officine du diable… Et le nom du diable est Alzheimer !Ris le plus souvent possible, et surtout de toi-même !Quand viennent les larmes, accepte, souffre et continue d’avancer…Accueille chaque jour qui se lève comme une opportunité, et pour cela, ose entreprendre.Laisse tomber la routine,…

  • Coups de coeur

    Gratitude à l’univers

    Je vous partage ce texte de gratitude que je fais quotidiennement… #merci #gratitude #univers #mercilavie #laurezanellacoaching Parce que la gratitude est l’un des outils les plus puissants qui existent pour se réaligner intérieurement et attirer ainsi à soi les plus belles expériences à tous points de vue, voici une prière de gratitude à l’Univers que vous pouvez utiliser comme vous le feriez avec une méditation guidée. Fermez les yeux, respirez profondément pour vous détendre et laissez-vous simplement guider 🙂 Texte de Laure Zanella www.laurezanella.com

  • BE POSITIVE GAME

    Affirmations positives

    Si l’on en croit l’expression, « vous êtes ce que vous pensez », notre vie serait influencée directement par nos pensées et nos croyances, positives ou négatives. Les affirmations positives sont en ce sens une aide précieuse, car elles nous aident à purifier nos pensées et à restructurer nos systèmes cognitif et comportemental. Je vous propose donc cette première vidéo. Posez vous, écoutez et répétez les affirmations positives que je vous récite en les sentant du mieux que vous le pouvez… Plus d’infos dans la vidéo Youtube..

  • Coups de coeur

    Héroïnes

    Découvrez, aimez, partagez le nouveau titre de Julien HMI « Héroines » avec les amis Charlotte Vix, Christophe Voltz et Soul Angel T Ce titre remercie toutes les personnes qui ont donné d’elles-mêmes pendant la période que nous en sommes en train de traverser. Il est inspiré de la lettre ouverte de la blogeuse Miss Garousse « La Garousse et sa meute » ! J’ai eu grand plaisir de faire partie des figurantes. Julien est un artiste au grand cœur, un guerrier de lumière que je définirais par cette citation : « que l’amour soit l’ultime action qui bouleverse ce monde »…. Merci pour tout ça !!! #gratitude #tueslalumière #jetaime #artiste #poete #elsassichpoete 💜🦋☀️

  • BE POSITIVE GAME

    3 choses positives

    A vous de me partager 3 choses positives que vous avez vécu au cours de ce confinement. Et si le cœur vous en dit de partager ma vidéo pour partager de l’amour au maximum de personnes ⭐💜  »Peu importe la couleur de ta peau, le lieu où tu visCe que tu manges, la façon que tu parles ou bien celle que tu écris.. Peu importe ta spiritualité, tes croyances ou bien ton chemin parcouru…Peu importe l’argent que tu as dans ton portefeuille ou meme si tu n’as rien….Peu importe tes convictions politiques ou bien tes ambitions professionnelles… Si ton cœur reste pur, que tu entends le vent te parler,les animaux…

  • HUMEUR & BIEN-ÊTRE

    C’est quoi le bonheur pour vous ?

    Un très beau film à découvrir #bonheur #happiness C’est quoi le bonheur pour vous? est un documentaire d’utilité publique. Il a pour vocation à être diffusé partout en France et à l’étranger. Si vous souhaitez organiser une projection dans votre ville, village, entreprise, cinéma, école, association cliquez-ici https://www.citationbonheur.fr/projec…. Recherche universelle depuis des millénaires, l’homme n’a cessé de se questionner. Philosophes, écrivains, scientifiques, maîtres spirituel, chercheurs en tout genre s’attardent à comprendre la mécanique du bonheur. Et si le bonheur cela s’apprenait? Et si tout partait de notre éducation? Pendant 4 ans, j’ai sillonné notre belle planète en autofinancement à la rencontre de ces hommes et femmes qui cherchent à percer…

  • HUMEUR & BIEN-ÊTRE

    On récolte ce que l’on s’aime

    J’aime beaucoup cette phrase… Elle est tellement vraie et elle repose sur une loi de l’Univers qui dit que tu reçois ce que tu émets, ce que tu transmets et même ce que tu penses. Si tu envoies de l’amour, tu en recevras… C’est tentant, non ? Je souhaitais partager avec vous un joli texte de Dan Millman, l’auteur de « Accomplir sa mission ». Il y est question d’altruisme, de bienveillance et d’espoir. Je trouve que cette image de graines que l’on sème et qui poussent alors que nous n’y pensons plus est vraiment très jolie… 🙂 ⭐️ « Ce que l’on sème avec bienveillance nous revient au centuple avec surprise. Les cadeaux que…

  • MEDIAS

    La grossophobie à la diète

    Retrouvez aujourd’hui mon interview dans le journal Maxi Flash. Apprenons à nous aimer quels que soit notre morphologie ou notre style, respectons la différence car chaque personne est unique ! Merci Eric qui a une nouvelle fois su mettre en valeur ma vision du sujet… Crédit Photo Studio Dresseur d’images

  • Coups de coeur

    Unicef

    Ça fait un moment que je n’ai pas eu le temps d’écrire sur mon blog… Depuis quelques mois, j’ai rendu ma couronne, changé de travail (et je l’adore !) et surtout eu envie de m’investir dans d’autres projets.. Par mon travail, j’ai eu le plaisir de rencontrer Claude et Bernadette COLLET, très investis pour l’UNICEF qui sont venus expliquer à mes collègues ce que fait l’association, quelles sont ses actions au niveau international et au niveau local et surtout parler des 30 ans de la Convention Internationale des Droits de l’enfants ( #CIDE )… Cet après midi avec eux m’a donné envie de m’investir à mon tour au sein de…